2018-07-30から1日間の記事一覧

ラジオ体操の威力

お題「起きて最初にすること」ズバリ、ラジオ体操です！私は寝起きが悪いんですけど、朝起きたら頭動いてなくてもとりあえず鼻歌でラジオ体操の音楽を歌いながら体を動かします！大学入ってからめっきり運動しなくなり体力の衰えを感じる日々を送っていて…